老人们乐此不疲地制作中药香囊。记者 李鹏钧 通讯员 叶建宏 摄
（记者 李鹏钧 通讯员 叶建宏）近日，灵山县中医医院组织老年病科、眼科、产科、肛肠科等专家团队到灵山县烟墩镇开展老年健康宣传周活动，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平。
活动现场，医护人员为群众测血压、血糖等，发放健康宣传手册等，耐心为群众答疑解惑，详细询问病症，根据群众个体情况，给予针对性诊疗建议，同时还向群众讲解中医药健康文化素养知识，倡导老年人采取低盐少油的饮食方式，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，平时多加强锻炼，提前预防高血压、高血脂等疾病，让老人在生活中注意预防疾病，养成健康的生活习惯。
6月24日，该院在城东院区举办老年人健康专题讲座活动。该院老年病科主任黄长兴和营养科主任宁焕分别以《老年高血压、糖尿病的综合管理》和《吃好 动好 睡好——老年健康三大基石》为题，针对老年人常见的高血压、糖尿病等慢性疾病，详细讲解了其危害、科学防控策略、规范用药以及日常生活中的注意事项，强调了定期监测和医患配合的重要性，同时也深入浅出地阐述了科学饮食、适度运动和充足睡眠对老年人维持身体机能、延缓衰老、提升生活质量的关键作用，并提供了具体可行的日常实践建议。
活动安排了制作艾草香包环节，在医务人员的指导下，老年人兴致盎然地制作艾草香包。活动现场，淡淡的艾草清香与欢声笑语交织——老人们边学习药材配伍，边穿针引线锻炼精细动作，完成的作品既可悬挂于床头驱蚊安神，又能作为手部康复训练的有效载体，老人们乐此不疲。
该院立足老年人需求，丰富活动形式，整合优质资源，提供中国竞彩网接地气、惠民生、暖人心的服务，持续为辖区老人的健康保驾护航。